Рассел Кроу о физической форме и крутых парнях

Несколько любопытных высказываний Рассела Кроу в интервью Лента.ру перед премьерой фильма «Славные парни».

 

О тренировках и тренерах

Не скучали по тренировкам?

Не без этого. По выбросу эндорфинов, который испытываешь занимаясь, точно скучал. Вообще, набирать вес совсем нетрудно. Тяжело приходится, когда потом возвращаешься к тренировкам. Мне понадобилось три месяца после съемок «Славных парней», чтобы вернуться в прежнюю форму. Знаешь почему? После перерыва все тело, мать его, так болит! Элементарная тренировка убивает до изнеможения, понимаете?

Я сам себе тренер. Вот мой метод — беру кого-нибудь помоложе за шкирку (хватает и тащу в зал. Пользуюсь фактом, что помогаю кому-то еще, чтобы привести в форму самого себя.

…Все эти персональные тренеры — чаще всего непропорционально и неразумно накачанные 22-летние сопляки, которые не понимают, что делают. Я обычно смотрю на них так свысока: «Мужик, ты вообще не сечешь, какие упражнения мне действительно нужны. Это, это и то — лишнее. На хрена мне раздутая жопа?» Уж поверьте мне, я этим всю жизнь занимаюсь.

 

Когда ты в форме

А сколько кило в общей сложности вы набрали для «Славных парней»?

24 долбаных килограмма! Было легче легкого. А вот сбросить... Требуется полная концентрация, сумасшедшая дисциплина. Знаешь, кстати, как я понимаю, что пришел в порядок? Ты мужик, так что поймешь. Когда после всех изнурительных тренировок я в какой-то момент иду в душ, опускаю глаза — и вуаля! Наконец снова вижу то, что хочу видеть. Свой член. Девчонки, я снова в деле.

 

О мужской ранимости

Вообще, в каких бы жанрах вы ни играли, у вас, конечно, сложилось экранное амплуа крутого парня — которое вы все равно всегда наделяете определенной нежностью, даже ранимостью.

Я думаю, неправильно играть мужчин непроницаемыми, неуязвимыми. Мне всегда немного смешно, когда какие-то коллеги, даже в комедии или мелодраме, все равно каждым кадром хотят показать тебе, какие они крутые мачо. Самые мужественные парни, которых я знаю, те, кто добивается невероятных вещей физическим или интеллектуальным трудом, всегда цельные, разносторонние люди, понимаешь? Они не только крутые мужики, они еще и сыновья, братья, мужья, отцы — и принимают все эти социальные и семейные роли тоже. Поэтому я всегда стараюсь играть своих персонажей нормальными, похожими на живых людей — а у всех живых людей есть уязвимая, ранимая сторона, и так и должно быть.

 

 

Еще в этой категории: « 50 лучших блюд мира