Формула счастья от австралийских психологов

Ученые из австралийского Университета Дикина более 12 лет исследовали факторы и условия счастья.

В результате этого исследования ученые пришли к выводу, что для того, чтобы быть счастливым, человеку необходимы всего три составляющие.

Психолог Роберт Каминс утверждает, что ни место проживания, ни национальность, ни наличие или отсутствие детей не может помешать человеческому счастью, если соблюдать эти три правила "золотого треугольника".


Деньги

Одним из необходимых факторов все же являются деньги. По мнению профессора, количество денег, необходимых для счастья, зависит от наличия детей и места проживания. Цифра, которую в итоге ученый вывел, доходит до $100 тысяч в год.

 

Любимый человек

Следующий элемент — наличие любимого человека. При этом, как отмечают эксперты, удачная личная жизнь важнее денег, потому что она дает ощущение "тыла" и благополучия.
"Вам нужен только один человек, который разделит с вами вашу жизнь, и это невероятно важно. Люди, у которых никого нет, с кем бы они могли поделиться своими проблемами, - очень уязвимы для трудностей, которые у них возникают", - говорит Камминс.


Социальная активность

Следующим слагаемым счастья стала социальная активность. Исследователи особенно указывают на важность сочетания деятельности и социальных контактов.

 

Примечательно, что здоровье не является ключевым фактором счастья.
Если у человека нет серьезных проблем со здоровьем, то даже излишний вес не помешает ему быть счастливым.
"Мы очень внимательно изучили влияние массы тела на показатели настроения и счастья. И оказалось, что люди, у которых наблюдается превышение веса или же небольшое ожирение, чувствуют себя в порядке. Они контролируют свое настроение", - отмечают ученые.

Презентуя результаты исследования научному сообществу Каминс заявил, что врачи в своей практике должны больше думать о счастье пациента в целом, а не сосредотачиваться лишь на его проблемах с давлением или холестерином.

 

Источник: The Times of India

 

фотовыставка: тысячелетия Китая